アスパラとウイニーのチーズ焼きです!

とうとう梅雨入りしましたね(-_-)

洗濯物が乾かない季節が始まりました(T_T)

すみません私の心の言葉が・・・(^_^;)

昨日の活動は調理です。

アスパラとウイニーのチーズ焼きです!

体重が気になる年齢ですのでなるべく野菜を多く取り入れた

調理をこころがけております。

では、調理の様子をご紹介します。

アスパラはレンチンしてあるのでまずは

ウイニーを炒めていきます。

ウイニーに火が通ったらアスパラとチーズを投入。

塩こしょう少々します。

チーズが溶けたら完成です!!

みんなペロッと食べちゃいました(^_^)v

 

渡辺

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