皆様こんにちは(^o^)
昨日は調理で野菜たっぷりハンバーグを作りました。
使った野菜は玉ねぎ、人参、ブロッコリー、モヤシです。
まずは事前に材料をお皿に分けておきました。
これを子供達に混ぜて貰ってハンバーグの形にしてもらいます。
野菜がたっぷり入った大きなハンバーグです。
すごいボリュームでしょう(^^)
ホットプレートで焼いてお肉に火が通ったら完成です！！
挽肉が少ししか入っていませんが
野菜がたっぷりと入っているのでヘルシーですよ。
ケチャップをかけていただきます。
皆様もお家で作ってみて下さい(^_^)v
渡辺
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