ホッピングで体幹トレーニング!!!

気持ちの良い金曜日の朝ですね(*^^*)

りぼんUは今週もたくさん公園で遊んだ一週間でした!!

いま、よく公園で挑戦しているのは、

「ホッピング」

 

みんな、少しずつ飛べる回数も増えて、

初めて挑戦するお友達も興味津々!!

 

体感のトレーニングにもなりますね(^^)/

 

来週も元気に体をたくさん動かして、体力UPを目指して頑張りたいと思います!

 

りぼんU まつおか しのぶ

 

 

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