温かくなってきましたね。
それに伴い昨日は花粉がすごかったらしいです。
花粉症のスタッフが「キツイ~(>_<)」と言っておりました。
私は全くなのですが(^_^;)
さて、火曜日の調理をご紹介します。
豆腐でヘルシーお好み焼き風を作りました。
その名の通り豆腐を使ったお好み焼きです。
材料は豆腐、キャベツ、天かす、卵、小麦粉です。
これを混ぜて焼いていきます。
ソースとマヨネーズ、かつお節をかけていただきます。
豆腐がメインなのでとってもヘルシーですよ(^_^)v
渡辺
温かくなってきましたね。
それに伴い昨日は花粉がすごかったらしいです。
花粉症のスタッフが「キツイ~(>_<)」と言っておりました。
私は全くなのですが(^_^;)
さて、火曜日の調理をご紹介します。
豆腐でヘルシーお好み焼き風を作りました。
その名の通り豆腐を使ったお好み焼きです。
材料は豆腐、キャベツ、天かす、卵、小麦粉です。
これを混ぜて焼いていきます。
ソースとマヨネーズ、かつお節をかけていただきます。
豆腐がメインなのでとってもヘルシーですよ(^_^)v
渡辺
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