バランスボール

こんにちは🌞

今日のサーキットはバランスボールをしました。

体幹を鍛え強くすることで、全身のバランスや協調運動などが向上していきます！

まずはボールの上に座って両手を広げて止まりました。ぐらぐらとボールが揺れそうになってもバランスをとってピタッと止まれました😄

また、うつ伏せの状態になり、足をバランスボールに乗せて腕立て伏せのようなかたちで静止しました。

意欲的に取り組んでくれました✨️

カラーボールプールをしたよ！プールやテントを船に見立てて先生や友達と遊ぶ姿もありました🚢

せんかわ