静止トレーニング

こんにちは。

レゴブロックに集中して取り組んでいたところ、お友達がレゴブロックを

持ってきました。一緒に遊んでもいいか「いい?」とお友達から

聞かれると、「いいよ」と返事をしてその後一緒に遊ぶ姿が見られましたよ🏰

 

サーキットは、静止トレーニングと両足ジャンプをしました!

静止トレーニングは、台の上に足を乗せ、手形に掌を合わせて10秒間

ピタッと止まりました。最初は肘が曲がってしまうこともありましたが、

身体を支えるため腕に力を入れて頑張っていました💪

両足ジャンプでは、前を向き気を付けの姿勢で10秒間キープ。

その後足形までジャンプをしましたよ☆彡

 

せんかわ

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