こんにちは
今日のサーキットは、バランスボールを
しました。
大きなボールの上に座って弾んだり、揺れを
楽しみました。
ボールが出てくるとみんな笑顔で1,2,3と
数えながら弾んだり、静止をしました。
バランスボールは、楽しみながら体幹や
バランス感覚を育てることにつながります。
揺れを感じることで身体の使い方を意識し
集中力や姿勢保持にも良い刺激となります。
バランスボールに取り組んでいるお友達の
横で小さなお友達も真似る姿がとても
可愛かったですよ😊
トランポリンを跳んでいる姿もカッコいい
ですね✨
