今日のサーキット♪

こんにちは

 

今日の午後は、バランスボールと風船遊びをしました

バランスボールは運動が苦手なお友達でもとても大好きです♬

自分のペースで上下にピョンピョンと跳ねるだけで自然と笑みがこぼれます

バランスポールに寝転んだり、反り返ったり、楽しみながら全身の筋肉と体幹を

鍛えることができるので、是非ご家庭での室内遊びとしてもおすすめです(*^-^*)

 

背筋を伸ばしてかっこよくジャンプできたよ

 

ゆっくり風船にのってみたよ。 ぷよぷよして気持ちいいな

ちょうどいい大きさと感触だわ        風船の枕!

 

ミッキーマウスだよ

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